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单项选择题 健美运动员在非赛季，应注重（）。
单项选择题 以下哪种动作主要锻炼前臂肌群（）？
单项选择题 健美训练中，肌肉生长的原理是（）。
单项选择题 进行坐姿推肩时，肩部受伤的风险因素包括（）。
单项选择题 健美运动员在赛后，应（）。
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单项选择题 健美训练中，训练过度的表现不包括（）。
单项选择题 以下哪种补剂有助于减少肌肉分解（）？
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单项选择题 健美训练后，进行拉伸运动的主要目的是（）。
单项选择题 健美训练中，“金字塔”训练法的特点是（）。
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单项选择题 健美训练中，“强迫次数”训练法的作用是（）。
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单项选择题 健美训练中，“递减组”训练法的目的是（）。
单项选择题 以下哪种动作主要锻炼腹肌（）？
单项选择题 想要增强腿部力量，以下哪种训练动作效果较好（）？
单项选择题 健美训练中，导致肌肉疲劳的主要原因是（）。
单项选择题 进行健美训练时，呼吸的正确方式是（）。
单项选择题 肌肉生长的最佳时间是（）。
单项选择题 健美运动员在备赛期间，通常会控制（）的摄入量。
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单项选择题 进行卧推训练时，双手的握距应该（）。
单项选择题 健美训练中，“超级组”训练法的特点是（）。
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单项选择题 健美训练后，肌肉酸痛的主要原因是（）。
单项选择题 在健美比赛中，评判运动员的标准不包括（）。
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单项选择题 努力改进健美训练动作技术或选择一项动作技术要求不高的健美训练...
单项选择题 缺乏对健美运动的（），就不可能持之以恒地坚持健美训练。
单项选择题 必要的、正确的健美知识（）是终身健美运动的一个重要的前提。