A.减少蛋白质摄入B.增加脂肪摄入C.控制碳水化合物摄入D.大量饮水
单项选择题以下哪种动作主要锻炼胸小肌（）？
A.上斜哑铃卧推B.下斜哑铃卧推C.哑铃飞鸟D.俯卧撑
单项选择题健美训练中，肌肉充血的主要原因是（）。
A.血液中氧气增加B.代谢产物堆积C.血管扩张D.肌肉收缩
