A.杠铃弯举B.正握腕弯举C.深蹲D.仰卧起坐
单项选择题健美训练中，肌肉生长的原理是（）。
A.肌纤维数量增加B.肌纤维体积增大C.肌肉水分增加D.以上都是
单项选择题进行坐姿推肩时，肩部受伤的风险因素包括（）。
A.重量过大B.动作过快C.核心不稳定D.以上都是
