“影视评价和（）”是健身与健美锻炼效果视觉观察评价的重要方法之一。

单项选择题“手臂微微弯曲，上体稍有前倾，膝、踝关节应该有弹性，重心轻微上下波动，下肢自然放松，注意调整（）。”是姿态健美评价的标准之一。

A.步幅
B.呼吸
C.步频
D.节奏

单项选择题“上体保持（）、腰髋收合，腿脚稍分，手稍撑于大腿。”是姿态健美评价的标准之一。

A.挺胸、直腰、收腹
B.收颏、沉肩、夹臀
C.扩胸、紧腰、挺腹
D.含胸、弯腰、松臀