问答题

论述题试述背越式跳高的教学步骤与方法。

【参考答案】

①建立背越式跳高的技术概念。通过观看教师的示范、技术图.片、录像、电影等，结合简要的讲解，建立正确的技术概念，了解背越式跳高的技术特点。
②学习过杆和落地技术。教学内容和步骤：a.过杆落垫的模仿练习。要求做动作要慢，着重体会有关部位的抬挺感觉，以及落地部位。仰卧垫上，两脚蹬高物，利用脚蹬高...

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