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问答题

简答题 背越式跳高弧线助跑有何意义?

【参考答案】

弧线助跑动作结构更接近短跑,有利于速度发挥,从而达到起跳效果,增加腾起高度。弧线助跑连接起跳过程中,由于身体内倾,身体重心下降,从而获得较大的起跳工作距离。同时,身体内倾,起跳时膝弯曲程度小,为缩短起跳时间、加快起跳速度、达到起跳效果创造了条件。起跳过程中,身体由内倾转为竖直,加大身体对地面的压力,......

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