走步丈量法是走的步数为助跑步数的2倍减去2，即在起跳点沿助跑路线方向走助跑步数的2倍减去2个自然步数，最后一步的落脚点为助跑的起点。
名词解释什么是跑步丈量法; 跑步丈量法名词解释定义是什么?
多项选择题起跳中摆动腿的摆动动作，对（）有重要作用。
A.提高起跳速度 B.加大动作幅度 C.减轻着地时的冲击力 D.加大蹬伸力量
多项选择题跳远全程助跑要做到（）。
A.动作轻松协调 B.重心高且平稳 C.富有弹性 D.能充分发挥速度
单项选择题跳远起跳结束时，蹬地角为（）。
A.50º-60º B.65º-70º C.80º-85º D.70º-75º
多项选择题跳远助跑开始几步要求（）。
A.身体前倾较大 B.身体正直 C.脚着地点离身体重心投影点较远 D.脚着地点离身体重心投影点较近
