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问答题

简答题 弯道跨栏技术和直道跨栏技术有何区别?

【参考答案】

(1)弯道跨栏时身体应向内倾斜,后者应保持正直;
(2)前者以右腿作起跨腿较有利,后者则左、右均可;
(3)弯道上跨栏时,右脚的前脚掌内侧蹬地,左腿摆动略向左偏,脚尖稍外旋;右臂前伸时向左前方用力,右肩高于左肩,下栏时、左脚以前脚掌外侧在靠近跑道内侧分道线处着地,起跨腿的提拉动作应向...

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