(1)可以缩短摆动半径;(2)便于加快摆动速度;(3)有利提高起跨攻栏的效果。
问答题直道栏起跑后的加速跑和短跑有何不同?
问答题直道跨栏全程跑的节奏有几种?特征是什么?
问答题栏间跑的正确节奏主要取决了什么因素?
问答题为什么说快而准的起跑至第一栏的技术在全程跨栏技术中占有重要地位?
问答题110米和100米栏起跑至第一栏的技术重点应注意什么?
问答题起跨点的远近对起跨过栏技术有什么影响?
问答题起跨过栏时上体前倾、摆动腿异侧臂前伸划臂的作用是什么?
问答题下栏后摆动腿落地时是直腿支撑还是屈腿支撑?为什么?
问答题怎样保持过栏时的身体平衡?
问答题简述在跨栏时如何实现使身体重心低而平的快速越过栏架。
问答题跨直道栏全程跑时速度变化的一般规律是什么?
名词解释什么是起跨角度; 起跨角度名词解释定义是什么?
单项选择题起跨腿蹬伸后折叠向前提拉时,脚应落在摆动腿的()。
A.左前方B.右前方C.正前方D.和摆动腿齐平的地方
单项选择题优秀运动员过栏时重心升高一般不超过()。
A.20厘米B.10厘米C.5厘米D.30厘米
单项选择题起跨角度是指起跨腿充分蹬伸时()。
A.身体重心与支撑点的连线同地面之夹角B.躯干与水平面之间的夹角C.两大腿之间的夹角D.起跨腿大小腿之间的夹角