问答题

简答题直道栏起跑后的加速跑和短跑有何不同？

【参考答案】

（1）起跑后加速跑时，身体与地面的夹角逐渐加大比短跑要快些，一般到笫六步即可形成途中跑姿势；
（2）起跑后抬腿幅度大，步长增加快，栏前最后两步要跑得更加积极，起跨前最后一步要比倒数第二步短10〜20厘米，形成栏前“短步”，起跨上栏时步长已接近途中跑步长。

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单项选择题起跨腿蹬伸后折叠向前提拉时，脚应落在摆动腿的（）。

A.左前方
B.右前方
C.正前方
D.和摆动腿齐平的地方

单项选择题优秀运动员过栏时重心升高一般不超过（）。

A.20厘米
B.10厘米
C.5厘米
D.30厘米

单项选择题起跨角度是指起跨腿充分蹬伸时（）。

A.身体重心与支撑点的连线同地面之夹角
B.躯干与水平面之间的夹角
C.两大腿之间的夹角
D.起跨腿大小腿之间的夹角

单项选择题跨越栏架时，应尽量（）。

A.减小起跨时的垂直速度
B.增大起跨时的垂直速度
C.使身体重心上下起伏在30厘米以上
D.把小腿抬得高一些

简答题 直道栏起跑后的加速跑和短跑有何不同？