找考题网-背景图

判断题

理想的瑜伽调息比例是1：1：2。

【参考答案】

错误

<上一题目录下一题>

热门试题

判断题瑜伽一词最早出现在《瑜伽经》中，本意是“用轭连起”的意思，即驾驭牛马。

判断题瑜伽练习前1小时绝对不能进食。

判断题女性生理绝对不能练习瑜伽。

判断题健身瑜伽的八体投地式要求额头、双手、胸部、双膝及双腿脚尖八个部位与地面接触。

判断题花环式的呼吸要求是吸气额头触地，呼气扩展胸腔。

判断题练习双角式时，应该吸气髋屈曲，呼气脊柱伸展。

判断题练习上犬式时，膝盖与骨盆不用离开地面，脚背下压贴地。

判断题双手团抱小腿胫骨正中间，大小腿尽量贴合是健身瑜伽摇摆的动作要点。

判断题健身瑜伽猫伸展的动作要点有手臂垂直于地面，脚背压实地面，伸展时大腿始终垂直于地面。

判断题脚掌与伸直腿贴合，肘膝相触是健身瑜伽鱼戏式的动作要点。

判断题增强腹部双腿力量，紧实腹部肌肉是健身瑜伽上伸腿的功效。

判断题脚心向上，腰、背、臀部均贴合地面，双腿垂直地面是健身瑜伽上伸腿的动作要点。

多项选择题健身瑜伽斜板式的动作要点是（）。

A.头部与身体呈一线
B.手臂与地面垂直
C.肘窝相对
D.后背平直

多项选择题健身瑜伽骑马式的动作要点是（）。

A.后脚趾点地
B.髋部中正下沉
C.小腿垂直于地面
D.手指与脚尖在一线

判断题健身瑜伽摩天式的动作要点有骨盆中正，充分伸展要背，双肩下沉，头部保持双肩之间。