理性情绪疗法的中心问题是要用（）来取代个体不合理的信念，最大限度地减少不合理信念对学生和运动员（）和（）的不良-找考题网

填空题运用表象训练提高学生和运动员表象能力的方法主要有：（）、（）和（）。

填空题运动表象的种类，从感觉通道上可以分为（）和（）；从表象中自己所处的视角可以分为（）和（）。

填空题（）是在催眠术的启发之下，于1890由德国生理学家沃格特年提出、由德国精神病家舒尔茨完成，后来又由舒尔茨的学生加以完善，并使之广为流传于各国的一种自我调节的方法。

填空题渐进放松训练的方法首先是（），然后（），通过对比可更深刻地体验放松一刹那间的肌肉感觉。

填空题渐进放松训练分为三个阶段实施：第一个阶段是（）；第二阶段是（）；第三阶段是（）。

填空题心理技能训练的全面系统方式采取（）、（）和（）三种方法。

填空题心理技能训练中应注意（）、预防为主，调控在先、（）、（）、积极主动，自觉配合和（）。

填空题心理技能训练的实施方式包括（）和（）。

填空题心理技能训练的作用表现为（）、（）、（）、（）和（）。

填空题与运动员运动技能表现有关的一般性心理技能主要有五种，分别是：（）、（）、（）、（）和（）。

填空题与升高状态焦虑水平有关的个性特征方面的因素有（）和（）。

填空题Martens 于1982年提出将竞赛焦虑分为（）、（）和（）三个方面。

填空题Oxendine 认为，高水平的唤醒可促进（）的运动技能活动，但会干扰精细或复杂的活动。

填空题驱力理论认为，运动表现是（）与（）的乘积。

填空题唤醒水平的变化与刺激的（）有着密切的关系，而与刺激的（）之间的相关性较小。

理性情绪疗法的中心问题是要用（）来取代个体不合理的信念，最大限度地减少不合理信念对学生和运动员（）和（）的不良影响。