世界“有氧运动之父”肯尼斯·库珀博士发明了（）有氧能力评价方法。

单项选择题当一个人体重过大时，你应如何建议他控制体重？（）

A.什么都不要吃就会瘦
B.吃减肥药减肥
C.用针灸减肥法
D.控制饮食、适度运动

单项选择题下列关于运动与进食之间的时间间隔正确的是（）

A.饭后立即运动
B.饭后半小时至1小时之后运动
C.剧烈运动后立即饮食
D.空腹剧烈运动

单项选择题下面哪一项不属于人的体质？（）

A.形态
B.机能
C.素质
D.物质

单项选择题以下哪一项属于《国家学生体质健康标准》成绩记录原则（）

A.学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖
B.仰卧起做坐是国家学生体质健康测试内容之一
C.身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，仰卧起坐以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标
D.学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的60%与其他学年总分平均得分的40%之和进行评定

单项选择题40-59岁人群应该注重（）锻炼。

A.爆发力
B.灵敏
C.柔韧
D.平衡

单项选择题下列哪项不属于评价体质的手段？（）

A.台阶实验
B.肺活量
C.12分钟跑
D.最大重复次数

单项选择题以下哪项不属于健康筛查的内容（）

A.PAR-Q问卷
B.CVD危险因素评价
C.肌肉力量测试
D.体格检查

单项选择题对于如何提高青少年体适能水平，全社会形成了共识，严格贯彻每天锻炼（）的规定。

A.0.5小时
B.1小时
C.1.5小时
D.2小时

单项选择题人体衰老规律中指出，（）岁初步达到体适能的巅峰。

A.18
B.20
C.25
D.30

单项选择题以下哪项是有关健康体适能中最重要的因素（）

A.心肺耐力系统
B.肌肉耐力
C.体成分
D.肌肉力量