当一个人体重过大时，你应如何建议他控制体重？（）

单项选择题下列关于运动与进食之间的时间间隔正确的是（）

A.饭后立即运动
B.饭后半小时至1小时之后运动
C.剧烈运动后立即饮食
D.空腹剧烈运动

单项选择题下面哪一项不属于人的体质？（）

A.形态
B.机能
C.素质
D.物质

单项选择题以下哪一项属于《国家学生体质健康标准》成绩记录原则（）

A.学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖
B.仰卧起做坐是国家学生体质健康测试内容之一
C.身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，仰卧起坐以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标
D.学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的60%与其他学年总分平均得分的40%之和进行评定

单项选择题40-59岁人群应该注重（）锻炼。

A.爆发力
B.灵敏
C.柔韧
D.平衡

单项选择题下列哪项不属于评价体质的手段？（）

A.台阶实验
B.肺活量
C.12分钟跑
D.最大重复次数