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问答题

简答题 简述躯体焦虑与认知焦虑及在运动竞赛中的意义。

【参考答案】

躯体焦虑时焦虑的生理特征,直接由自发的唤醒引起,通过心跳加快、呼吸急促、手心出汗、肠胃痉挛以及肌肉紧张表现出来。认知焦虑是焦虑的认知性特征,由对内外刺激的评价引起,是含有担忧和干扰性视觉表象成分的一种不愉快感受。两者虽然在概念上独立,但是在实际的应激情境中,可能会共同发生变化。将两者区分开来也有更加...

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