问答题

论述题试述掷标枪助跑的要求。

【参考答案】

W.挪标枪的助跑属于直线形式，它分为预跑与投掷步两个阶段。
从第1标志线至第2标志线为预跑阶段，由走、跑几步或静止左脚（右手投掷为倒）踏上第1标志线开始。助跑的技术和一般的加速跑技术基本相同，上体保持与地面垂直的姿势，持枪臂随人体跑动做自然、放松的前后摆动，下肢动作富有弹性和节奏，逐渐加速...

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论述题 试述掷标枪助跑的要求。

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