填空题投掷步第()步是实现助跑与最后用力衔接的关键环节。
填空题掷标枪时,要努力增大(),同时力求获得适宜的()和合理的()。
填空题掷标枪投掷步的形式有()、()和()3种,目前采用投掷步的运动员较多。
填空题掷标枪的助跑包括()和()两个阶段,采用()助跑的形式。通常在助跑距离内设置两个标志,第一标志点是()的开始点,第二标志点是()的开始点。
填空题掷标枪常见的持枪方法有()和()两种。
填空题掷标枪常用的握枪方法一般有()和()两种。
填空题掷标枪技术是一个连贯的动作过程,为了便于分析,我们一般把完整技术分为()、()、()和标枪出手后()4个部分。
填空题在百余年的漫长岁月中,掷标枪技术经历了多次变革,纵观其发展过程,大致可分为以下4个阶段:()、()、()、()。
单项选择题掷标枪基础训练每次课时间应控制在()h。
A.1 B.2 C.1.5-2 D.4
单项选择题学习助跑掷标枪技术是掷标枪教学的第()个步骤。
A.2 B.3 C.4 D.5
单项选择题在掷标枪的5步投掷步中,步长最大的一步是第()步。
A.1 B.2 C.3 D.4
单项选择题肩上持枪法大臂与小臂间的夹角约为()。
A.30º B.45º C.90º D.180º
单项选择题采用肩上持枪法有利于控制好()。
A.助跑 B.标枪 C.上肢 D.下肢
单项选择题掷标枪中的现代式握法是将标枪()放在掌心上。
A.横 B.竖 C.斜 D.平
单项选择题掷标枪技术可分为()部分。
A.3 B.4 C.5 D.6