问答题

论述题试述掷标枪最后用力的要求。

【参考答案】

最后用力技术是掷标枪技术环节中的重点，技术要求比较高。在第4步着地之前，右腿要继续做内旋蹬地，推动右髋向投掷方向运动。同时，左腿积极快速地向投掷方向迈出，投掷臂快速向上转动，前臂、手腕向上翻转，胸、髋前挺，投掷臂尽可能留在身体后，成“满弓”姿势。紧接着右腿继续蹬伸，左腿在被迫...

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论述题 试述掷标枪最后用力的要求。

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