A.上身前倾B.身体左右晃动C.手臂固定在身体两侧或自然下垂D.目视跳绳者
多项选择题交互绳进绳时,需要注意()。
A.远离跳绳B.进绳摇果断C.进入绳后第一时间进行跳跃D.站在摇绳者身侧,靠近跳绳
判断题同摇单摇跳时,两人可采用并脚跳或交换脚的方式进行。
多项选择题为了很好的掌控跳绳,完成车轮跳,可以进行以下哪些练习?()
A.抡绳练习B.同步单摇跳C.左右甩绳D.同步交叉跳
单项选择题以左边跳绳者转体为例,右边跳绳者口令为()。
A.自转、同伴跳、自跳、同伴跳B.同伴跳、自跳、同伴跳、同伴转C.同伴转、自跳、同伴跳、自转D.同伴跳、自跳、同伴跳、自转
单项选择题送绳交叉跳动作绳子需绕()周。
A.一周B.四周C.二周D.三周