A.远离跳绳B.进绳摇果断C.进入绳后第一时间进行跳跃D.站在摇绳者身侧，靠近跳绳交互绳进绳时，需要注意（）。……

判断题同摇单摇跳时，两人可采用并脚跳或交换脚的方式进行。

多项选择题为了很好的掌控跳绳，完成车轮跳，可以进行以下哪些练习？（）

A.抡绳练习
B.同步单摇跳
C.左右甩绳
D.同步交叉跳

单项选择题以左边跳绳者转体为例，右边跳绳者口令为（）。

A.自转、同伴跳、自跳、同伴跳
B.同伴跳、自跳、同伴跳、同伴转
C.同伴转、自跳、同伴跳、自转
D.同伴跳、自跳、同伴跳、自转

单项选择题送绳交叉跳动作绳子需绕（）周。

A.一周
B.四周
C.二周
D.三周

判断题换位跳时，适当增加跳绳的长度可以提升换位成功率。