送绳交叉跳动作绳子需绕（）周。

多项选择题开合交叉双摇跳练习时，跳跃不成功的原因有（）。

A.两手臂开合交叉的速度不够快
B.两手距离过大
C.起跳高度不够
D.两手臂摇绳动作过小

单项选择题基本交叉跳时，两手交叉的时机时为（）。

A.跳绳在身前下落时
B.跳绳到达脚下时
C.开始摇绳时
D.跳绳到达头顶上方时

多项选择题基本交叉跳时，需要做到以下哪几点？（）

A.一平
B.一点
C.T类
D.一宽

单项选择题在做反摇跳动作时，两大臂夹紧，两小臂自然下垂至哪个部位？（）

A.两髋处
B.胸部
C.两肋处
D.腰部

单项选择题在练习双脚交叉侧勾点地跳时，手与脚的节奏要做到（）。

A.一摇两交叉一勾点跳动
B.两摇一交叉一勾点跳动
C.两摇一交叉两勾点跳动
D.一摇一交叉一勾点跳动