A.远离跳绳B.进绳摇果断C.进入绳后第一时间进行跳跃D.站在摇绳者身侧,靠近跳绳
多项选择题为了很好的掌控跳绳,完成车轮跳,可以进行以下哪些练习?()
A.抡绳练习B.同步单摇跳C.左右甩绳D.同步交叉跳
单项选择题以左边跳绳者转体为例,右边跳绳者口令为()。
A.自转、同伴跳、自跳、同伴跳B.同伴跳、自跳、同伴跳、同伴转C.同伴转、自跳、同伴跳、自转D.同伴跳、自跳、同伴跳、自转
单项选择题送绳交叉跳动作绳子需绕()周。
A.一周B.四周C.二周D.三周
多项选择题开合交叉双摇跳练习时,跳跃不成功的原因有()。
A.两手臂开合交叉的速度不够快B.两手距离过大C.起跳高度不够D.两手臂摇绳动作过小
单项选择题基本交叉跳时,两手交叉的时机时为()。
A.跳绳在身前下落时B.跳绳到达脚下时C.开始摇绳时D.跳绳到达头顶上方时