A.最终B.阶段性C.定性化D.以上都不是结果测量与评价是一种（）锻炼效果的评价。……

单项选择题除“动作技术的准确与规范性”外，过程测量指标还包括（）

A.动作的全过程用力
B.动作过程中对阻力的控制
C.根据锻炼目标所选择的负荷性质与负荷量
D.以上都是

单项选择题过程测量中“动作技术的准确与规范性”测评的主要内容包括（）

A.动作的全过程用力
B.动作过程中对阻力的控制
C.动作速度与动作节奏
D.以上都是

单项选择题过程测量的主要指标包括（）

A.动作技术的准确与规范性
B.动作的全过程用力
C.动作过程中对阻力的控制
D.动作意识

单项选择题集体健身教学的语言提示内容包括（）

A.做什么
B.什么时候开始做
C.重复次数
D.以上都是

单项选择题每次只加一个动作，无论教到哪一段动作，都会回到开始动作重复进行的方法称（）

A.分解变化法
B.连接法
C.金字塔法
D.递加法

单项选择题下列方法中，每次只加一点小变化，较易被初学者接受的、较简单的方法是（）

A.线性渐进法
B.分解变化法
C.金字塔法
D.递加法

单项选择题集体健身课中，教难度较大的单个动作的方法一般是（）

A.线性渐进法
B.分解变化法
C.金字塔法
D.连接法

单项选择题动作变化较多、音乐速度较快、高低冲击力动作混合的课程适宜人群是（）

A.高水平训练者
B.有一定基础训练者
C.中等水平训练者
D.低水平训练者

单项选择题集体健身操课中的基本.部分是（）

A.预定强度的组合练习
B.掛拉练习
C.整理练习
D.身体控制练习

单项选择题在采用（）进行锻炼时，必须有专业人员进行锻炼监护。

A.杠铃
B.哑铃
C.自由重量
D.组合器械

单项选择题当在锻炼实践中出现（）等情况就须对练习活动进行调整。

A.信心太满
B.信心丧失
C.热情太高或丧失
D.以上都是

单项选择题配合动作过程，督促采用正确的（）可有效防范不当运动引发的心血管疾患。

A.意念
B.节奏
C.呼吸方法
D.动作感觉

单项选择题以下不属于形象直观教法的是（）

A.示错
B.手势
C.图片
D.录像

单项选择题在锻炼过程中，常用的即时指导锻炼的方法是（）

A.手势法
B.口令法
C.示范法
D.以上都是

单项选择题在锻炼过程中，健身教练通过（）引导，提示按顺序、方向、要点完成动作。

A.动作分解
B.完整示范
C.手势
D.变换动作