A.信心太满B.信心丧失C.热情太高或丧失D.以上都是
单项选择题配合动作过程,督促采用正确的()可有效防范不当运动引发的心血管疾患。
A.意念B.节奏C.呼吸方法D.动作感觉
单项选择题以下不属于形象直观教法的是()
A.示错B.手势C.图片D.录像
单项选择题在锻炼过程中,常用的即时指导锻炼的方法是()
A.手势法B.口令法C.示范法D.以上都是
单项选择题在锻炼过程中,健身教练通过()引导,提示按顺序、方向、要点完成动作。
A.动作分解B.完整示范C.手势D.变换动作
单项选择题在锻炼进程中,健身教练对技术动作的剖析有助于()
A.加深对动作本质的了解B.抓住动作的要点C.建立正确动作的动力定型D.以上都是
单项选择题人体解剖生理结构知识的掌握有助于提高()
A.动作設计的科学性B.动作技术的准确性C.动作练习的效率D.以上都是
单项选择题在指导锻炼的开始,健身教练可先介绍()基础知识。
A.各器官系统B.骨骼、关节、肌肉、韧带C.人体生理学D.运动训练学
单项选择题选择好()是确保锻炼计划落到实处的主要因素之一。
A.锻炼服装B.锻炼场地C.锻炼季节D.锻炼时间
单项选择题结交锻炼伙伴是确保()落实的方法之一。
A.锻炼活动B.锻炼安全C.锻炼计划D.锻炼日程
单项选择题记写()对运动锻炼具有约束、自我检查和监督的作用。
A.负荷完成情况B.生活作息C.锻炼总结D.锻炼日记