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判断题

手杖式不需要用到手臂。

【参考答案】

错误

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热门试题

判断题练习战士第三式时要求腹部放松。

判断题风吹树式是模仿植物形态的体式，看上去像树被风吹拂。

判断题练习树式时，如果平衡感较差导致站立不稳，可以先靠墙练习。

多项选择题练习摩天式的正确感受是（）

A.放松小腿
B.背部挺拔
C.臀部收缩
D.腹部紧张

判断题拜日式练习只要做一次就好。

判断题下犬式在阿斯汤加瑜伽练习中经常作为连接体式出现。

单项选择题猫式在呼气时应当（）

A.尾骨向上
B.背部高高拱起
C.抬头看天
D.弯曲手臂

判断题手掌在支撑身体时，应该五指并拢。

判断题手臂在支撑身体时，手肘应该向外反转。

单项选择题猫式以（）作为基础。

A.山式
B.四角板凳式
C.手杖式
D.简易坐姿

单项选择题初学者最适合采用何种坐姿调息（）

A.金刚坐
B.莲花坐
C.英雄坐
D.至善坐

判断题练完瑜伽之后马上就可以进食。

判断题瑜伽是一项危险指数很高的项目。

多项选择题哪些体式能扩张胸腔同时增强背部力量（）

A.站立前屈伸展式
B.眼镜蛇式
C.上犬式
D.蝗虫式

多项选择题瑜伽对于人们身心的作用主要表现在（）

A.美容养颜
B.纠正不良姿态
C.拉长韧带和肌腱
D.抵抗焦虑情绪