判断题练习树式时，如果平衡感较差导致站立不稳，可以先靠墙练习。
多项选择题练习摩天式的正确感受是（）
A.放松小腿B.背部挺拔C.臀部收缩D.腹部紧张
判断题拜日式练习只要做一次就好。
判断题下犬式在阿斯汤加瑜伽练习中经常作为连接体式出现。
单项选择题猫式在呼气时应当（）
A.尾骨向上B.背部高高拱起C.抬头看天D.弯曲手臂
