判断题老年人不适合练习瑜伽。
判断题瑜伽只适合女性练习。
判断题瑜伽就是一种减肥运动。
判断题我的身体太硬了,不适合练习瑜伽。
判断题瑜伽和杂技的练习方法是一样的。
判断题练习瑜伽时,难度越大表示水平越高。
判断题健身瑜伽幻椅式,下蹲时吸气,还原时呼气。
判断题鱼戏式的功效是提高身体紧张度。
判断题练习站立前屈时,吸气时躯干贴腿,呼气时延展脊柱。
判断题练习侧角伸展式时,吸气躯干侧弯,呼气手臂抬起。
判断题金刚坐的要点是两足跟并拢,腰背自然伸直。
判断题瑜伽理论认为,瑜伽习练者日常应少吃惰性食物。
判断题冥想时,习练者的呼吸呈一种龟息状态,机体代谢和血液流动量随之降低。
判断题理想的瑜伽调息比例是1:1:2。
判断题瑜伽一词最早出现在《瑜伽经》中,本意是“用轭连起”的意思,即驾驭牛马。