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判断题

鱼戏式的功效是提高身体紧张度。

【参考答案】

错误

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热门试题

判断题练习站立前屈时，吸气时躯干贴腿，呼气时延展脊柱。

判断题练习侧角伸展式时，吸气躯干侧弯，呼气手臂抬起。

判断题金刚坐的要点是两足跟并拢，腰背自然伸直。

判断题瑜伽理论认为，瑜伽习练者日常应少吃惰性食物。

判断题冥想时，习练者的呼吸呈一种龟息状态，机体代谢和血液流动量随之降低。

判断题理想的瑜伽调息比例是1：1：2。

判断题瑜伽一词最早出现在《瑜伽经》中，本意是“用轭连起”的意思，即驾驭牛马。

判断题瑜伽练习前1小时绝对不能进食。

判断题女性生理绝对不能练习瑜伽。

判断题健身瑜伽的八体投地式要求额头、双手、胸部、双膝及双腿脚尖八个部位与地面接触。

判断题花环式的呼吸要求是吸气额头触地，呼气扩展胸腔。

判断题练习双角式时，应该吸气髋屈曲，呼气脊柱伸展。

判断题练习上犬式时，膝盖与骨盆不用离开地面，脚背下压贴地。

判断题双手团抱小腿胫骨正中间，大小腿尽量贴合是健身瑜伽摇摆的动作要点。

判断题健身瑜伽猫伸展的动作要点有手臂垂直于地面，脚背压实地面，伸展时大腿始终垂直于地面。