肌体健康的“五快”不包括（）

多项选择题智育的任务包括三个方面（）

A.发展智能
B.掌握知识
C.发展体能
D.形成学生的技能

多项选择题大脑中的主要成分包括（）

A.水
B.蛋白质
C.糖类
D.盐类
E.脂肪

单项选择题一般情况下，运动后可不可以马上洗澡？（）

A.最好不要
B.一刻也不能等

单项选择题每小时的足球运动其消耗的热量约为（）。

A.495卡
B.595卡
C.695卡
D.795卡

单项选择题每小时的羽毛球运动其消耗的热量约为（）。

A.318卡
B.418卡
C.518卡
D.618卡

单项选择题每小时的排球运动其消耗的热量约为（）。

A.220卡
B.320卡
C.420卡
D.520卡

单项选择题每小时的篮球运动其消耗的热量约为（）。

A.612.5卡
B.512.5卡
C.412.5卡
D.312.5卡

单项选择题低强度运动量时机体最大耗氧量为（）。

A.40％以下
B.50％—60％
C.60％—70％
D.71％—80％

单项选择题每次运动时，维持靶心率的锻炼时间至少（）。

A.10分钟
B.15分钟
C.20分钟
D.25分钟

单项选择题以下减肥效果最好的是（）。

A.散步
B.短跑
C.杠铃
D.有氧健身操