体适能训练的主要目的是什么？（）

单项选择题ACE认证私人教练正在跟有运动表现目标的非赛季运动员合作。在区间3的最低训练比率是多少？（）

A.10%
B.20%
C.30%
D.40%

单项选择题以下哪一项是ACE认证私人教练提出开放性问题的最佳范例？（）

A.是什么让你不再做附加训练呢，就像你提到过的？
B.你能坚持20分钟而不是60分钟吗？
C.你认为每周训练多少天对你来讲比较能实现呢？
D.你认为跟你家人一块散步是个好主意吗？

单项选择题以下哪一项是最佳的大腿中部围度测量方法？（）

A.客户单脚站立，另一条腿膝盖弯曲成90度放置在长凳上，在腹股沟折痕和髌骨近端边界的中间位置，垂直于胫骨进行测量
B.客户双脚站立，脚踝并拢，从腹股沟折痕处进行测量
C.客户双脚站立，脚踝并拢，在腹股沟折痕和髌骨远端边界的中间位置，平行于胫骨进行测量
D.客户单脚站立，另一条腿膝盖弯曲成90度放置在长凳上，在腹股沟折痕和髌骨远端边界的中间位置，平行于胫骨进行测量

单项选择题以下哪一种饮食计划被推荐用于优化高血压患者的健康和降低血压？（）

A.DASH饮食
B.地中海饮食
C.素食主义饮食
D.严格素食主义饮食

单项选择题蔬菜又被分为哪些种类？（）

A.深绿色，黄色，豆类，淀粉等
B.深绿色，红色和橙色，豆类，淀粉和其他
C.深绿色，红色和橙色，豆类，非淀粉类和其他
D.深绿色，黄色，坚果，非淀粉类和其他

单项选择题下述哪种营养素在淀粉类蔬菜中含量最高？（）

A.钾
B.膳食纤维
C.维生素K
D.维生素A

单项选择题下述哪种营养素大部分人的摄入都是不充足的？（）

A.镁
B.胆碱
C.钙
D.硒

单项选择题9--50岁人群每天钠的推荐摄入量是多少？（）

A.每天1500毫克
B.每天2500毫克
C.每天1000毫克
D.每天3500毫克

单项选择题一位ACE认证的私人教练对客户进行咨询的时候问道：“您希望做这些改变来管理你的血压、避免用药，并提高您的生活质量。您认为这些目标可能会遇到什么障碍？”这位私人教练采取的是以下哪种策略？（）

A.开放式沟通
B.评估结果
C.确定变化的阶段
D.打破障碍因素

单项选择题在产品包装上宣称自己“健康”的，是在采用哪一种宣称形式？（）

A.营养素含量宣称
B.健康宣称
C.结构/功能宣称
D.补剂增强效果宣称