判断题三角式身体向侧时，身体要尽量弯曲躯干两侧不保持平行。
判断题束角式能打开髋部，加强骨盆区域血液循环，滋养生殖系统。
判断题眼镜蛇式脊柱尽量向后最大限度的弯曲，挤压腰椎。
判断题鱼式能打开胸腔，防止驼背，使呼吸更加通畅。
判断题手杖式大腿后侧坐骨要靠近，不要分开。
