A.吸气时肋骨向两侧打开,呼气时降肋骨B.收盆底、盆腔、网状结构C.收紧臀部、大腿内收肌、侧腰D.吸气时腹部隆起,呼气时收腹
多项选择题肩式呼吸容易引起代偿的肌肉有()
A.肩胛提肌B.胸锁乳突肌C.胸小肌D.斜角肌
多项选择题骨盆底肌的主要功能包括()
A.承托盆腔和内脏B.括约C.提高骨盆灵活性D.性的感知
多项选择题如何建立正确的关节运动模式()
A.大关节推动小关节B.近端带动远端C.骨盆带动脊柱逐节运动D.先启动表层肌肉,再启动深层肌肉
多项选择题以下动作中适合作为腰椎康复训练动作的是()
A.仰卧脊柱旋转B.猫背伸展C.骨盆倾斜/回旋D.百次拍击
多项选择题以下动作中适合作为髋关节康复训练动作的是()
A.单腿伸展B.单膝下放/滑行C.双脚朝天D.单腿画圈