A.前锯肌B.胸小肌C.胸锁乳突肌D.腹横肌辅助吸气的肌肉有（）……

多项选择题完整的横向呼吸练习包括（）

A.吸气时肋骨向两侧打开，呼气时降肋骨
B.收盆底、盆腔、网状结构
C.收紧臀部、大腿内收肌、侧腰
D.吸气时腹部隆起，呼气时收腹

多项选择题肩式呼吸容易引起代偿的肌肉有（）

A.肩胛提肌
B.胸锁乳突肌
C.胸小肌
D.斜角肌

多项选择题骨盆底肌的主要功能包括（）

A.承托盆腔和内脏
B.括约
C.提高骨盆灵活性
D.性的感知

多项选择题如何建立正确的关节运动模式（）

A.大关节推动小关节
B.近端带动远端
C.骨盆带动脊柱逐节运动
D.先启动表层肌肉，再启动深层肌肉

多项选择题以下动作中适合作为腰椎康复训练动作的是（）

A.仰卧脊柱旋转
B.猫背伸展
C.骨盆倾斜/回旋
D.百次拍击