最大力量: 静力性练习; 重复练习法; 极限与超极限强度练习法; 极端用力的方法; 电刺激。
问答题试举例说明位移速度的训练方法和手段。
问答题简述运动员发展速度素质的注意事项的注意事项。
问答题训练计划有哪几种类型?
问答题试举例说明动作速度的训练方法和手段。
问答题简述运动员从事力量训练的注意事项。