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问答题

简答题 成年人能量消耗包括哪几个方面?

【参考答案】

成年人所消耗的能量可分为三方面。
第一项是维持基础代谢所消耗的能量。就是我们常说的基础代谢能量,其概念是人体处于静卧、空腹、肌肉放松、不思考、环境安静、温度适宜的情况下,维持生存所需的最基本的能量。这种能量消耗主要是维持人的呼吸、心脏跳动、物质代谢等最基本的...

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