周训练计划的安排一般技能性项目以（）为主安排，体能性项目多以（）为主安排。-找考题网

填空题阶段训练计划的类型有（）、（）、（）、（）和临时短期集训计划。

填空题通常冬训称为（）阶段，一般训练比重应（）些。

填空题重负训练法可把强度提高到极限或次极限（）从而发展（）力量和（）速度。

填空题持续训练法的特点是一次练习的时间（），量（），但强度较（），一般在（）上下浮动。

填空题持续训练法是指在较长的（），用较稳定的（）左右强度，（）进行练习的方法。

填空题培养战术（）是战术训练的中心环节。技术又是（）的基础。

填空题一般初次参加训练者，负荷量只能达到本人最大负荷的（），负荷的强度，应采用本人所能承受的极限强度的（）为宜。

填空题在训练中负荷量与负荷强度成（）比关系；负荷强度与重复次数成（）比关系。

填空题从有利于增强体制出发一般人锻炼，应以（）代谢为主，以（）强度为宜。

填空题运动负荷是由（）和（）两个因素构成。

填空题运动训练过程的周期一般分为：多年训练周期、（）、（）、（）及训练课。

填空题消耗体能巨大的运动项目，一般训练的比重应（），而基本技术较多较复杂的运动项目，安排专项训练的比重应（）。

填空题运动员年龄小、训练水平越低，一般训练的比重（），运动员训练水平越高则一般训练的比重（）。

填空题学校课余体育训练的固有特点是（）、（）。

填空题中共中央《关于进一步发展体育运动的通知》指出，要“重点抓好（），从（）抓起。在增强（）的同时，积极开展（）”。