填空题持续训练法是指在较长的（），用较稳定的（）左右强度，（）进行练习的方法。
填空题培养战术（）是战术训练的中心环节。技术又是（）的基础。
填空题一般初次参加训练者，负荷量只能达到本人最大负荷的（），负荷的强度，应采用本人所能承受的极限强度的（）为宜。
填空题在训练中负荷量与负荷强度成（）比关系；负荷强度与重复次数成（）比关系。
填空题从有利于增强体制出发一般人锻炼，应以（）代谢为主，以（）强度为宜。
