第2版《中国居民膳食指南》中,除第七条饮酒应限量外,其余原则也适用于儿童、青少年。此外还有: (1)保证吃好早餐,让孩子吃饱和吃好每天3顿饭,尤其是早餐,食量应相当于全日量的1/3; (2)少吃零食,饮用清淡饮料,控制食糖摄人; (3)重视户外活动,少数孩子饮食量大而运动量少,故应调节饮食和重视户外活动以避免发胖。
问答题简述应用平衡膳食宝塔需注意的问题。
问答题膳食指南中的食物是指哪五类食物?
问答题简述第3版《中国居民膳食指南》的内容。
问答题简述第2版《中国居民膳食指南》的基本内容。
问答题简述中国居民的膳食结构现状。
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