A.体脂率36%B.重度脂肪月C.每天吸烟20根D.高血压
多项选择题下列哪些症状需要医学检查后才能参加运动()
A.糖尿病B.癫痫病C.支气管炎D.口腔溃疡
多项选择题教练在回复客户希望开始锻炼的要求时要根据()进行回报。
A.体适能测试结果B.健康状况的调查C.行为习惯D.生活方式
多项选择题教练经常给眩晕的客户建议()
A.在医务监督下进行运动B.进行医学检查C.无需监督D.按照运动处方的规定进行运动并接受教练对监督和帮助
单项选择题半蹲姿势起跳,落地时也成半蹲姿势的健身手段是指()
A.立定跳远B.三级跳远C.高姿多级蛙跳D.十字交叉跳
多项选择题体适能评估包括了()
A.身高B.体重C.静态心率D.血压
多项选择题健康问卷调查內容包括()
A.个人信息B.家族病史C.与健康有关的行为D.与健康有关的状态
多项选择题教练在健康问卷中应该随时掌握的信息是()
A.家族病史B.个人资料C.健康态度和看法D.紧急状况下的某些信息
多项选择题教练想要评价客户的健康状况可以通过()
A.体适能测试结果B.被确诊的疾病及某些病症候C.潜在风险D.生活方式行为习惯
单项选择题健身指导中,会员和私教产生纠纷的原因有身体条件与技术指导的差异性,以及()
A.会员期望值与效果的偏差B.会员与私教的观点不一致C.效果的差异性D.会员期望值的差异性
单项选择题不需要医务监督就可以进行的情况为()
A.女子体脂率为40%B.血压值为140/100C.仰卧起坐30个/分D.血压偏高
单项选择题想伸展双侧腹直肌,需要做的动作是脊柱()
A.环转B.伸C.侧屈D.回旋
单项选择题下列属于多轴关节中平面关节的是()
A.髋关节B.肩关节C.股髌关节D.骶髂关节
单项选择题在训练结束后给会员静力性伸展,每次牵拉的时间是()
A.5-10秒B.10-30秒C.10-20分钟D.1-2分钟
单项选择题健身俱乐部组织会员活动,举行五公里跑步挑战赛,下列描述正确的是()
A.大部分会员都在35分钟完成比赛,他们的主要供能是蛋白质B.他们的供能系统主要是以糖酵解系统为主C.他们的代谢产物只有水和二氧化碳D.他们的供能系统主要是以有氧系统为主,主要供能物质是糖原
单项选择题下列属于私人教练沟通技巧的是()
A.诚实B.守信C.倾听D.场地开发