A.家族病史B.个人资料C.健康态度和看法D.紧急状况下的某些信息
多项选择题教练想要评价客户的健康状况可以通过()
A.体适能测试结果B.被确诊的疾病及某些病症候C.潜在风险D.生活方式行为习惯
单项选择题健身指导中,会员和私教产生纠纷的原因有身体条件与技术指导的差异性,以及()
A.会员期望值与效果的偏差B.会员与私教的观点不一致C.效果的差异性D.会员期望值的差异性
单项选择题不需要医务监督就可以进行的情况为()
A.女子体脂率为40%B.血压值为140/100C.仰卧起坐30个/分D.血压偏高
单项选择题想伸展双侧腹直肌,需要做的动作是脊柱()
A.环转B.伸C.侧屈D.回旋
单项选择题下列属于多轴关节中平面关节的是()
A.髋关节B.肩关节C.股髌关节D.骶髂关节
单项选择题在训练结束后给会员静力性伸展,每次牵拉的时间是()
A.5-10秒B.10-30秒C.10-20分钟D.1-2分钟
单项选择题健身俱乐部组织会员活动,举行五公里跑步挑战赛,下列描述正确的是()
A.大部分会员都在35分钟完成比赛,他们的主要供能是蛋白质B.他们的供能系统主要是以糖酵解系统为主C.他们的代谢产物只有水和二氧化碳D.他们的供能系统主要是以有氧系统为主,主要供能物质是糖原
单项选择题下列属于私人教练沟通技巧的是()
A.诚实B.守信C.倾听D.场地开发
单项选择题现在流行的操课瑜伽将人体的()展现得淋漓尽致。
A.弹性B.伸展性C.黏滞性D.协调性
单项选择题在使用杠铃训练中腕关节压力最小的握距为()
A.双手并拢B.无C.中握距D.宽握距