问答题

简答题简述持靶者扬靶的原则。

【参考答案】

应根据运动员不同的训练水平区别对待，扬靶的一般原则是由慢到快、由固定靶位到位移靶位，由位移靶位到活动（实践）靶位。靶位距离由近距离到中距离，由中距离到远距离，三种靶位距离不断交换，逐渐增加难度，以提高运动员的锻炼功效与兴趣。
（1）.扬靶由慢到快的原则。扬出的靶位停留时间刚开始为一秒钟，然......

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A.意、气、力合一
B.精、气、神、力合一
C.心到、气到、力到
D.内外合一、集中用力

单项选择题擒拿技术中劲力要突出（）。

A.顺、旋、拧、逆
B.带、拖、圆、活
C.巧、灵、拧、旋
D.圆、活、灵、巧

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