论述题 如何掌握擒拿技术？

【参考答案】

学习擒拿技术不在多，而在精。首先，要掌握其主要的技术构成要素；二是基本手法，如何在对抗中利用双方肢体的接触，形成稳定的三角形力学构，从而形成相应的控制固锁（分筋错骨）.的技术，它是擒拿技术组成的基本单元；三是劲力的使用，它是依据力学原理，使用劲力的合理性和经济性，掌握“力小胜力大&rdq......

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