竞技体育的成就是衡量体育强国的标志。

多项选择题学校课余体育训练的原则有（）

A.早期训练原则
B.一般训练与专项训练结合原则
C.系统不间断原则
D.周期性原则
E.合理安排运动负荷原则
F.区别对待
G.最大运动量原则

多项选择题构成间歇训练法的因素是每次练习的（）

A.距离和时间
B.重复次数和组数
C.负荷量
D.负荷强度
E.间歇时间
F.间歇次数
G.间歇休息方式

多项选择题学校体育训练除竞赛训练法外，还常用的训练方法是（）

A.持续训练法
B.重复训练法
C.间歇训练法
D.法特莱克训练法
E.变换训练法
F.综合训练法
G.心理训练法

多项选择题合理安排运动负荷原则的理论依据是（）

A.疲劳与恢复的原理
B.条件反射的原理
C.运动技能形成的规律
D.超量恢复规律
E.生物适应规律

多项选择题把训练与竞技状态发展过程相对应的划分为哪几个时期？（）

A.准备期
B.开始期
C.竞赛期
D.过渡
E.结束期

单项选择题为了巩固动作技术，负荷强度的安排可以是（）

A.小的
B.小和中的
C.较大
D.大和最大的

多项选择题临时短期集训一般不孤立单一安排（）

A.身体训练
B.技术
C.战术训练
D.心理训练

多项选择题技术训练可分为（）

A.基础技术
B.基本技术
C.高难技术
D.尖端技术

多项选择题构成运动负荷的主要因素是（）

A.动作技术
B.负荷量
C.动作要素
D.负荷强度

多项选择题学校体育训练的固有特点是（）

A.早期性
B.全面性
C.课余性
D.基础性

单项选择题间歇训练法有严格规定的间歇时间，下次练习是在机体（）

A.未完全恢复的情况下进行
B.超量恢复阶段进行
C.已恢复的情况下进行
D.复原阶段进行

单项选择题在跑的练习中，采用大或极限负荷是为了发展（）

A.速度力量
B.最大速度
C.速度耐力
D.一般耐力

单项选择题为了发展速度力量，通常采用的负荷强度是（）

A.30-50%
B.60-70%
C.70-80%
D.80-90%

单项选择题重复训练法，每次训练强度较大，为保证质量，下次练习前心率应恢复到（）。

A.140次/分↑
B.130次/分↑
C.120次/分↑
D.110次/分↓

单项选择题根据人体机能适应性规律，下次课应安排在负荷后，机体处于（）

A.未完全恢复的情况下进行
B.超量恢复阶段进行
C.疲劳的情况下进行
D.复原阶段进行