A.未完全恢复的情况下进行 B.超量恢复阶段进行 C.疲劳的情况下进行 D.复原阶段进行
单项选择题为了发展速度或最大力量训练应在机体()
A.未完全恢复的情况下进行 B.超量恢复阶段进行 C.基本恢复的情况下进行 D.疲劳的情况下进行
单项选择题较大强度间歇训练法采用的强度一般为()
A.40-50% B.50-80% C.80-90% D.90-100%
单项选择题小强度间歇训练法采用的强度一般为()
A.20-30% B.30-50% C.50-80% D.60-80%
单项选择题持续训练法持续时间长、数量大,负荷强度一般维持在()
A.60%左右 B.70%左右 C.80%左右 D.90%左右
单项选择题重复训练法的负荷强度应是()
A.60-70% B.70-80% C.80-90% D.90-100%