（1）中枢神经系统发放冲动的强度和频率； （2）肌肉的组织形态结构：肌纤维类型、肌肉的生理横断面积、肌肉内肌纤维的数量、肌纤维的支撑附着面、肌肉纤维的长度等； （3）肌肉的反应特性：肌肉的内协调能力、供能状况等； （4）其他因素：肌肉完成动作时的工作条件、解剖学结构等。
问答题简述身体形态训练的要求。
问答题简述体能与运动素质的关系。
问答题简述一般体能训练与专项体能训练的主要联系。
问答题简述体能训练的意义。
填空题运动训练计划的类型主要有（）、（）、（）、（）和（）。
