（1）要注意遗传因素的影响； （2）要根据项目特点安排身体形态训练； （3）要根据生长发育的形态特征安排身体形态训练； （4）要采用多种方法和手段改善身体形态。
问答题简述体能与运动素质的关系。
问答题简述一般体能训练与专项体能训练的主要联系。
问答题简述体能训练的意义。
填空题运动训练计划的类型主要有（）、（）、（）、（）和（）。
填空题训练负荷的属性主要包括（）、（）和（）三种类型。
