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问答题

简答题 时间管理的内容包括哪几个方面？

【参考答案】

（1）决定时间的耗费标准，选定目标，制订计划；
（2）实施分割与集中的方法来增加自由时间，进行合理消耗；
（3）总结自己时间的消耗情况，诊断自己的时间利用状况，找出浪费时间的活动并消除之；
（4）应用现代系统科学和定量方法控制自己的时间；
（5）应用各种技巧和方法来节约自己的时间。

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