瑜伽球的大小按什么进行划分？（）

单项选择题瑜伽球平板支撑可提高训练者的（）。

A.核心力量
B.下肢力量
C.肩关节力量
D.腹肌维度

单项选择题平衡半球由哪个小工具演变而来？（）

A.能量管
B.药球
C.瑜伽球
D.平衡盘

单项选择题平衡半球的英文名叫做（）。

A.BOSV球
B.DOSU球
C.BOSU球
D.BOCU球

单项选择题以下哪个项目不需要进行敏捷梯训练？（）

A.举重
B.篮球
C.拳击
D.橄榄球

单项选择题关于弹力绳，下列说法错误的是（）。

A.携带方便
B.拉长程度和阻力成正比
C.也叫做永田绳
D.是最好的增肌训练器械

单项选择题关于壶铃，下列说法错误的是（）。

A.壶铃可以锻炼髋关节爆发力
B.土耳其起立是非常适合健身新手的训练动作
C.种类分为经典版和竞技版
D.竞技版重量为每4公斤进一阶

单项选择题关于战术绳，下列说法正确的是（）。

A.快速甩可以瘦手臂
B.波浪越大，训练效果越好
C.训练时保持核心稳定进行甩动
D.能力较差的练习者可以核心扭动来代偿发力

单项选择题关于悬挂带，下列说法错误的是（）。

A.手持深蹲要比徒手深蹲简单
B.划船是背向锚点的动作
C.训练过程中核心会积极参与
D.二头弯举是面向锚点的动作

单项选择题关于能量管，下列说法正确的是（）。

A.只能手握能量管的3个把位进行训练
B.不建议手撑在能量管上做俯身训练
C.起源于棒球
D.起源于高尔夫球

单项选择题关于药球，下列说法正确的是（）。

A.通用药球不可以做上抛训练
B.药球只能做拿在手里训练
C.可以站立在药球上进行平衡性训练
D.正向击地是爆发力动作