平衡半球的英文名叫做（）。

单项选择题以下哪个项目不需要进行敏捷梯训练？（）

A.举重
B.篮球
C.拳击
D.橄榄球

单项选择题关于弹力绳，下列说法错误的是（）。

A.携带方便
B.拉长程度和阻力成正比
C.也叫做永田绳
D.是最好的增肌训练器械

单项选择题关于壶铃，下列说法错误的是（）。

A.壶铃可以锻炼髋关节爆发力
B.土耳其起立是非常适合健身新手的训练动作
C.种类分为经典版和竞技版
D.竞技版重量为每4公斤进一阶

单项选择题关于战术绳，下列说法正确的是（）。

A.快速甩可以瘦手臂
B.波浪越大，训练效果越好
C.训练时保持核心稳定进行甩动
D.能力较差的练习者可以核心扭动来代偿发力

单项选择题关于悬挂带，下列说法错误的是（）。

A.手持深蹲要比徒手深蹲简单
B.划船是背向锚点的动作
C.训练过程中核心会积极参与
D.二头弯举是面向锚点的动作