A.不应期 B.触地时间(就是脚从发力到离开地面的时间) C.离心阶段 D.向心阶段
单项选择题在肌肉活动中的哪个阶段,信号会传到拉伸的肌肉?()
单项选择题在肌肉活动中的哪个阶段,弹性势能会被累计,肌肉会被激发变得细长?()
单项选择题在肌肉活动中的哪个阶段代表了肌肉运动的暂停?()
单项选择题在肌肉活动中的哪个阶段,会发生主动肌的收缩?()
单项选择题在肌肉活动的哪个阶段,会发生主动肌的伸展?()
单项选择题以下哪一个是下半身的增强式训练?()
A.45度的仰卧起坐 B.踝关节拉伸 C.踢屁股 D.向前跳跃障碍
单项选择题以下哪一个是步幅的速度训练?()
A.下坡冲刺跑 B.双脚跳 C.分腿蹲跳 D.上坡冲刺跑
单项选择题以下哪一个是步频的速度练习?()
单项选择题以下哪一个是低强度的速度训练的例子?()
A.向前跳跃障碍 B.下坡冲刺跑 C.固定摆臂 D.上坡冲刺
单项选择题下面谁是可以进行增强式训练的?()
A.玛丽有3个月的抗阻训练经验并且有一定的技术。尽管她6个月之前扭过脚踝,但是近期没有伤病 B.詹姆斯有2个月的抗阻训练经验并且有一定的技术。近期没有伤病 C.马特有两年的抗阻训练经验并且有一定的技术,最近左膝会有微痛 D.莫妮卡有三年的抗阻训练经验,在训练中需要相应的辅助。近期没有伤病